Chociaż takich deserów robię bardzo nie wiele ten jest znakomity i bardzo zdrowy:) Nasiona chia dodaje na codzień do jogurtu ale połączenie z mascarpone jest idealne na letni deser. Można dodać dowolne owoce lub mus owocowy.
SKŁADNIKI:
- 200ml mleka
- 4 łyżki nasion chia
- 250g serka mascarpone
- 1 łyżka cukru pudru
- jagody
SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:
Do mleka wsypać nasiona chia i wymieszać. Odstawić do napęcznienia na około 6 godzin (najlepiej na cała noc).
Serek mascarpone wymieszać z cukrem pudrem. Dodać napęczniałe nasiona chia i wymieszać.
Deser wlać do kieliszków i udekorować jagodami.
SMACZNEGO:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz